പകൽ സ്വപ്നങ്ങളിൽ ആളുകൾ പാതി-ഉണർന്നിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാവും ഉണ്ടാവുക. അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ഉറങ്ങുകയില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഒരു പകൽ സ്വപ്നം ആരംഭിക്കുന്നത് ഫാന്റസിയുടെയും ഭാവനകളുടെയും ഓർമ്മകളിൽ നിന്നാണ്. ഒരുവന്റെ ആശങ്കകളും മറ്റും പകൽ സ്വപ്നങ്ങളിൽ കലാശിക്കുന്നു.
ഒരു ദിവാസ്വപ്നം എത്രത്തോളം, ഒരു വ്യക്തി സ്വകാര്യ ഫാന്റസി ഭൂമികയിൽ ഏത്രത്തോളം മുഴുകും.ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു ദിവാ സ്വപ്നത്തിന്റെ സമയത്ത് മനസ്സ് അലഞ്ഞുനടക്കുന്ന അവസ്ഥയിലായിരിക്കും.മനസ്സ് അലയാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ശാരീരിക രൂപത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധത്തിന്റെ തോതും കുറയും.
2)ലൂസിഡ് ഡ്രീംസ്‌
================
നല്ലൊരു ഉറക്കത്തെ ശാരീരിക ഉറക്കത്തോടുകൂടിയ സ്വപ്നമായി ഗവേഷകർ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സ്വപ്ന രീതിയെ ഗവേഷണ സ്വപ്നമെന്നും വിളിക്കുന്നു. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയും.സ്വപ്നം കാണുന്നവർ തങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു.
സ്വപ്നം കാണുന്നവർ അവരുടെ സ്വപ്നത്തിൽ സജീവമായിത്തീരുന്നു, അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങളെടുക്കുന്നു. സ്വപ്നങ്ങൾ ഉജ്ജ്വലവും സംഭവബഹുലവുമായിരിക്കും. കഥാപാത്രങ്ങൾ പലപ്പോഴും വളരെയധികം അതിശയോക്തിപരവുമാണ്. വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങൾ നമ്മെ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ മോശം സ്വപ്നങ്ങളും പുറത്തെടുക്കാൻ അവ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
3)നൈറ്റ്‌മെയെഴ്സ്
=================
പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ വളരെയധികം അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതാണ്.ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ
അതിഭയങ്കരവുമായിരിക്കും.ഒരു വ്യക്തിക്ക് സങ്കടം,കോപം, ഭയം എന്നിങ്ങനെ പല വികാരങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം.
ഒരു വ്യക്തി കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലോ വിഷമത്തിലോ ആയിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇതുപോലെയുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്.
ഈ തരത്തിലുള്ള പേടിസ്വപ്നം പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് പേടിസ്വപ്നം എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപെടുന്നു. പേടിസ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പല തരത്തിലുള്ള വേദനകൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചില പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ സെൻസറി സിസ്റ്റം ട്രിഗർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങളിൽ വ്യക്തവുമാണ്.
പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ പരിണാമപരമായ ഭയത്തെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു.എല്ലാ സ്വപ്നങ്ങളും പേടിസ്വപ്നങ്ങളും നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന
ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ഒരു പ്രവൃത്തിയായി കാണേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
4)ഫാൾസ് അവെക്കനിങ് ഡ്രീം
